Instruktor: Małgorzata Kieliszek

Wtorki godz. 18.30 - 20.00

W programie:

- Automasaż - pozwoli Ci usunąć dolegliwości bólowe, które Ci dokuczają
- Rozciąganie - uelastyczni i ujędrni Twoje ciało
- Wzmacnianie mięśni w tym, posturalnych i brzucha
- Terapeutyczne ćwiczenia dla stawów i kręgosłupa
- Asany mocy i równowagi wewnętrznej
- Nauka głębokiego relaksu z elementami medytacji oddechowej

Zajęcia poprowadzi Małgorzata Kieliszek - doświadczona i cierpliwa instruktorka hatha jogi, która przyjechała do nas z Wrocławia. Z wykształcenia jest nagrodzoną aktorką. Teraz stworzyła swój autorski program i pracuje z dziećmi. Ponadto reżyseruje spektakle z dziećmi i dorosłymi. Osoba miła, wszechstronna i zaangażowana